Os buracos que aparecem nas coxas e na retaguarda, mesmo com o treinamento a tempo, continuam sendo uma das maiores queixas estéticas entre as mulheres. A celulite atinge aproximadamente 95% da audiência das mulheres, de acordo com um estudo realizado pela dermatologia emergente e cosmética da revista científica e, embora não seja uma doença, pode afetar a auto -estima e, em casos mais avançados, gerar desconforto.
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De acordo com Mirelle José Ruivo, um médico especializado em saúde e estética feminina, os fatores que contribuem para o aparecimento de celulite vão além da estética. “O acúmulo de gordura, genética, sobrepeso, inatividade física e consumo de álcool afetam a circulação e favorecem essas mudanças na pele”, explica ele.
A boa notícia é que existem maneiras seguras e eficazes de melhorar a aparência da celulite. O médico destacou quatro abordagens que podem fazer a diferença:
1. Subincisão: Ideal para casos mais graves
Indicado quando há maior irregularidade na pele, essa técnica minimamente invasiva quebra feixes de fibrose, que puxa a pele para dentro. “Com a anestesia local e sem corte, liberamos essas estruturas internas, permitindo que a pele retorne ao nível”, explica a Dra. Mirelle.
2. Radiofrequidia: firmeza e colágeno na alta
Com ondas eletromagnéticas que aquecem as camadas mais profundas da pele, esse procedimento estimula o colágeno e melhora a circulação local. “Fortalece as fibras da pele e suavizam ondas, promovendo uma textura mais uniforme”, diz o especialista.
3. Drenagem linfática: menos inchaço, mais leveza
A técnica de massagem suave ativa o sistema linfático e ajuda a eliminar toxinas e líquidos. “Reduz a retenção, melhora a nutrição da pele e influencia diretamente o amolecimento da celulite”, diz ele. A prática frequente também ajuda a evitar o retorno dos sinais.
4. Nutrição equilibrada: com base em qualquer tratamento eficaz
Uma dieta rica em fibras e antioxidantes faz a diferença nos resultados. “Reduz a inflamação, melhora o funcionamento intestinal e ajuda a controlar a gordura corporal. Como resultado, os procedimentos estéticos têm um efeito aprimorado”, diz Mirelle.
A avaliação individual é essencial
Finalmente, o médico reforça que não há receita única para tratar a celulite. “Cada mulher tem uma história, um grau de mudança e responde de maneira diferente. O ideal é avaliar cada caso cuidadosamente para estabelecer a melhor estratégia e resgatar confiança em sua própria aparência”, conclui.
