Segurança da idade: veja 3 dicas para adaptar sua casa

Um dos maiores perigos para a qualidade de vida e a saúde dos idosos são a catarata, muitos deles ocorrem em ambientes fechados. Isso ocorre porque, na velhice, os ossos enfraquecem, há perda de massa muscular e equilíbrio.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 28% e 35% das pessoas com mais de 65 anos sofrem pelo menos uma vez por ano. Para Geriastra Vera Bellinazzi, de 3i residencial sênior, é importante prestar atenção à adaptação de espaços para pessoas com mais de 60 anos.

“Evitar quedas entre os idosos é essencial, pois, além de causar trauma, uma queda pode causar fraturas, perda de mobilidade e até levar à morte. À medida que o processo de recuperação nessa fase da vida é mais lento, complicações como infecções e a maior dependência de outros se tornam mais comuns”, explica ele.

Muitas pessoas já sabem que um dos maiores vilões em casa, nesse sentido, são tapetes. Afinal, se eles não estiverem bem colocados no chão com chave dupla nas bordas, os anciãos podem tropeçar com eles. No entanto, também existem outras medidas tão importantes quanto essas pessoas esquecem.

Em seguida, a Geriastra Vera preparou uma lista de dicas para tornar os ambientes adequados para esta fase da vida e melhorar a segurança dos idosos em casa. Confira uma olhada:

Fornecer suporte no banheiro

Colocar barras de segurança dentro da caixa e ao lado do banheiro torna o banheiro mais seguro para os idosos. Além disso, promoverá mais independência.

“Outras práticas podem transformar o banheiro em um espaço ainda mais seguro, como a instalação de um banco fixo dentro da caixa e, se o tapete for indispensável, opte por modelos de borracha”, diz Bellinazzi.

Confira os outros conselhos em Alto Astral, um parceiro de Metrópole.

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